बाएं हाथ में दर्द एक ऐसा लक्षण है, जिसे अधिकांश लोग सामान्य थकान, गलत तरीके से सोने, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने या अधिक शारीरिक मेहनत का परिणाम मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार यह सच भी होता है और कुछ समय आराम करने या हल्की दवा लेने से दर्द ठीक हो जाता है। लेकिन हर बार ऐसा मान लेना सही नहीं है। कई स्थितियों में यह दर्द मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों या नसों से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है, जबकि कुछ मामलों में यही दर्द दिल की गंभीर बीमारी या हार्ट अटैक की शुरुआती चेतावनी भी बन सकता है। इसलिए यदि दर्द बार-बार हो रहा है, लगातार बना हुआ है या इसके साथ अन्य असामान्य लक्षण भी दिखाई दें, तो इसे नजरअंदाज करने के बजाय तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
बाएं हाथ में दर्द के सामान्य कारण क्या हैं
बाएं हाथ में दर्द के पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। कभी यह मामूली चोट या मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से होता है, तो कभी नस दबने, हड्डी टूटने या रीढ़ की हड्डी की समस्या के कारण भी दर्द महसूस हो सकता है। सही कारण का पता लगाए बिना केवल दर्द की दवा लेना उचित नहीं होता। डॉक्टर मरीज के लक्षण, दर्द की प्रकृति और मेडिकल जांच के आधार पर असली वजह का पता लगाते हैं।
हड्डी टूटना
स्लिप डिस्क
गर्दन की रीढ़ की हड्डी के बीच मौजूद डिस्क जब अपनी सामान्य स्थिति से बाहर निकलकर नसों पर दबाव डालती है, तो इसे सर्वाइकल स्लिप डिस्क कहा जाता है। मायोक्लीनिक के अनुसार इस स्थिति में दर्द केवल गर्दन तक सीमित नहीं रहता, बल्कि कंधे, बाजू और उंगलियों तक फैल सकता है। कई मरीजों को हाथ में झुनझुनी, सुन्नपन या कमजोरी भी महसूस होती है। लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप का गलत तरीके से इस्तेमाल करने, भारी वजन उठाने या उम्र बढ़ने के कारण भी यह समस्या विकसित हो सकती है।
नस दबना
एनसीबीआई के अनुसार जब गर्दन से निकलने वाली नस किसी कारण से दब जाती है, तो दर्द गर्दन से शुरू होकर पूरे बाएं हाथ तक फैल सकता है। इस स्थिति को सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी कहा जाता है। दर्द के साथ-साथ हाथ में झनझनाहट, सुन्नपन, कमजोरी और उंगलियों में संवेदना कम होने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि समय पर इलाज नहीं कराया जाए, तो रोजमर्रा के काम करना भी मुश्किल हो सकता है। फिजियोथेरेपी, दवाइयों और कुछ मामलों में सर्जरी की मदद से इस समस्या का इलाज किया जाता है।मोच और मांसपेशियों में खिंचाव
जिम में अचानक भारी वजन उठाने, खेलते समय झटका लगने, लंबे समय तक एक जैसी गतिविधि करने या किसी वस्तु को गलत तरीके से उठाने से हाथ की मांसपेशियों और लिगामेंट में खिंचाव आ सकता है। मायोक्लीनिक के अनुसार इस स्थिति में दर्द गतिविधि करने पर बढ़ जाता है, जबकि आराम करने पर धीरे-धीरे कम होने लगता है। प्रभावित हिस्से में हल्की सूजन, अकड़न और हाथ घुमाने में परेशानी भी महसूस हो सकती है। अधिकांश मामलों में आराम, बर्फ की सिकाई, हल्के व्यायाम और डॉक्टर की सलाह से यह समस्या कुछ दिनों में ठीक हो जाती है।
बीमारी का संकेत हो सकता है
बाएं हाथ में दर्द हमेशा सामान्य कारणों से नहीं होता। कई बार यह दिल से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार हार्ट अटैक के दौरान हृदय की मांसपेशियों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता। इसके कारण होने वाला दर्द केवल सीने तक सीमित नहीं रहता, बल्कि नसों के साझा मार्ग के कारण बाएं कंधे, बाजू, गर्दन, जबड़े, पीठ और कभी-कभी दोनों हाथों तक भी फैल सकता है।
हर व्यक्ति में हार्ट अटैक के लक्षण एक जैसे नहीं होते। कुछ लोगों को केवल बाएं हाथ में दर्द महसूस हो सकता है, जबकि कुछ में सीने में दबाव, घबराहट और सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं। इसलिए यदि दर्द अचानक शुरू हो और इसके साथ अन्य गंभीर लक्षण मौजूद हों, तो इसे सामान्य दर्द समझकर नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।
हार्ट अटैक में बाएं हाथ में दर्द क्यों होता है
हार्ट अटैक के दौरान हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलने के कारण दर्द पैदा होता है। चूंकि हृदय और बाएं हाथ की कुछ नसें मस्तिष्क तक समान तंत्रिका मार्ग से संकेत भेजती हैं, इसलिए मस्तिष्क कई बार दर्द का स्रोत पहचान नहीं पाता और व्यक्ति को दर्द बाएं हाथ, कंधे, गर्दन या जबड़े में महसूस होने लगता है। इसे "रिफर्ड पेन" (Referred Pain) कहा जाता है। यही वजह है कि बाएं हाथ का दर्द कई बार दिल की गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत बन जाता है।कब लें तुरंत इमरजेंसी मदद
यदि बाएं हाथ के दर्द के साथ निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो समय गंवाए बिना तुरंत नजदीकी अस्पताल जाएं या आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
- सीने में दबाव, जकड़न या तेज दर्द होना।
- सांस लेने में कठिनाई या अचानक सांस फूलना।
- ठंडा पसीना आना।
- मतली या बार-बार उल्टी होना।
- चक्कर आना या बेहोशी जैसा महसूस होना।
- अचानक अत्यधिक कमजोरी महसूस होना।
- दर्द का जबड़े, गर्दन, पीठ या कंधे तक फैल जाना।
- बेचैनी, घबराहट या बेहोशी की स्थिति बनना।
ये सभी लक्षण हार्ट अटैक या अन्य गंभीर हृदय संबंधी आपात स्थिति की ओर संकेत कर सकते हैं और इनमें देरी जानलेवा साबित हो सकती है।
कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है
यदि बाएं हाथ का दर्द लगातार कई दिनों तक बना रहे, बार-बार लौटकर आए, हाथ में कमजोरी महसूस हो, उंगलियां सुन्न होने लगें या हाथ ठीक से काम न करे, तो जल्द से जल्द ऑर्थोपेडिक, न्यूरोलॉजिस्ट या फिजिशियन से परामर्श लेना चाहिए। वहीं यदि दर्द अचानक शुरू हुआ हो और उसके साथ सीने में जकड़न या सांस लेने में परेशानी हो, तो बिना देरी किए इमरजेंसी चिकित्सा सहायता लेना सबसे सुरक्षित विकल्प है।निष्कर्ष
बाएं हाथ में दर्द हमेशा हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता, लेकिन इसे हर बार मामूली समझकर नजरअंदाज करना भी सही नहीं है। यह दर्द मांसपेशियों के खिंचाव, फ्रैक्चर, नस दबने, स्लिप डिस्क या अन्य सामान्य कारणों से हो सकता है, जिनका समय पर इलाज संभव है। वहीं यदि दर्द के साथ सीने में दबाव, सांस फूलना, ठंडा पसीना, मतली या जबड़े तक फैलने वाला दर्द महसूस हो, तो यह हार्ट अटैक जैसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत अस्पताल पहुंचना जीवन बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। सही समय पर जांच और उचित उपचार ही गंभीर जटिलताओं से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है।
