थायरॉइड की दवा लेने के तुरंत बाद न करें नाश्ता, इन चीजों से भी बनाएं दूरी

कई लोग थायरॉइड की गोली लेने के तुरंत बाद नाश्ता कर लेते हैं, जिससे दवा का अवशोषण प्रभावित हो सकता है। सामान्य तौर पर दवा लेने और नाश्ता करने के बीच कम से कम 30 से 60 मिनट का अंतर रखने की सलाह दी जाती है। भोजन के साथ दवा लेने पर यह शरीर में पूरी तरह अवशोषित नहीं हो पाती और इसका अपेक्षित प्रभाव कम हो सकता है। इसलिए सुबह की दिनचर्या तय करते समय इस अंतर का विशेष ध्यान रखना चाहिए। 

शरीर में उसके अवशोषण को कम कर सकता है। ब्रेड के साथ चीज, दूध या कैल्शियमयुक्त स्प्रेड लेने वाले लोगों को भी समय का ध्यान रखना चाहिए। इसी तरह चाय, कॉफी और सोया उत्पादों का सेवन करने से पहले भी डॉक्टर द्वारा बताया गया अंतर रखना जरूरी है। सप्लीमेंट और दवा के बीच रखें चार घंटे कैल्शियम और आयरन सप्लीमेंट को थायरॉइड की दवा के साथ नहीं लेना चाहिए। सामान्य तौर पर लेवोथायरोक्सिन और इन सप्लीमेंट के बीच कम से कम चार घंटे का अंतर रखने की सलाह दी जाती है। एंटासिड, एसिडिटी की दवाएं और कुछ अन्य औषधियां भी इसके असर को प्रभावित कर सकती हैं। अगर मरीज किसी दूसरी बीमारी की दवा, विटामिन या सप्लीमेंट ले रहा है तो इसकी जानकारी डॉक्टर को जरूर देनी चाहिए। 

सही समय और तरीके से दवा लेने के बावजूद थकान, वजन बढ़ना, कब्ज, कमजोरी या ठंड अधिक लगने जैसी समस्याएं बनी रहें तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। मरीज को अपनी मर्जी से दवा की मात्रा कम या ज्यादा नहीं करनी चाहिए। डॉक्टर टीएसएच और अन्य जरूरी जांचों की रिपोर्ट के आधार पर दवा की खुराक में बदलाव कर सकते हैं। नियमित जांच और चिकित्सकीय सलाह से थायरॉइड हार्मोन के स्तर को बेहतर तरीके से नियंत्रित रखा जा सकता है।