गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी, थकान, कमजोरी और पाचन समस्याएँ बढ़ जाती हैं। आयुर्वेद के अनुसार इस समय पित्त और वात दोष असंतुलित हो सकते हैं, इसलिए सही खानपान और दिनचर्या जरूरी है। केवल ठंडा पानी नहीं, बल्कि नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी जैसे प्राकृतिक पेय लें, कोल्ड ड्रिंक और बहुत ठंडी चीजों का सेवन कम करें, मसालेदार और तला-भुना खाना कम करके हल्का भोजन करें।

5 मई की शाम बिलासपुर में अचानक तेज आंधी और मूसलाधार बारिश ने भारी तबाही मचाई। तेज हवाओं से कई पेड़ उखड़कर सड़कों पर गिर गए, जिससे यातायात बाधित हो गया और कई वाहन क्षतिग्रस्त हुए। शहर में बिजली के तार और पोल टूटने से करीब नौ घंटे तक ब्लैकआउट रहा, जिसका असर पानी की आपूर्ति पर भी पड़ा। कई इलाकों में लोग बुनियादी सुविधाओं के लिए परेशान रहे और विरोध प्रदर्शन भी हुए। होर्डिंग्स और बैनर उड़कर खतरा बने। नगर निगम और बिजली विभाग की टीमें रातभर मरम्मत में जुटी रहीं, लेकिन कई क्षेत्रों में बिजली बहाली में समय लगने की आशंका बनी रही।

मैनपाट (छत्तीसगढ़) के माझी जनजाति क्षेत्र में स्वच्छ भारत मिशन और प्रधानमंत्री आवास योजना के क्रियान्वयन को लेकर गंभीर अनियमितताओं का आरोप लगाया गया है। कई जगह शौचालय या तो बने ही नहीं या बहुत घटिया गुणवत्ता के हैं, जिससे ग्रामीणों को आज भी खुले में शौच जाना पड़ता है और खासकर महिलाओं को बरसात में भारी असुरक्षा झेलनी पड़ती है। इसी तरह प्रधानमंत्री आवास योजना में भी कई घर कागज़ों पर पूरे दिखाए गए, जबकि वास्तविकता में लोग अब भी झोपड़ियों में रह रहे हैं। कुछ मामलों में राशि बिचौलियों तक पहुँचने और प्रशासनिक मिलीभगत के आरोप भी लगाए गए हैं।

रायपुर के खरोरा क्षेत्र में बाइक सवार 2–3 नकाबपोश बदमाशों ने सराफा दुकान के मैनेजर पर तलवार से हमला कर करीब 1 करोड़ रुपये के जेवर लूट लिए। मैनेजर गंभीर रूप से घायल हैं और अस्पताल में भर्ती हैं। पुलिस ने नाकेबंदी कर सीसीटीवी फुटेज खंगालना शुरू कर दिया है और मामले को सुनियोजित लूट मानकर जांच कर रही है।

छत्तीसगढ़ में मौसम अचानक बदल गया है। रायपुर समेत कई जिलों में हल्की से मध्यम बारिश, तेज हवाएं और गरज-चमक देखने को मिल रही है, जिससे भीषण गर्मी से राहत मिली है। बस्तर संभाग और सरगुजा संभाग में बारिश की गतिविधियां अधिक सक्रिय हैं, जबकि अन्य क्षेत्रों में भी बूंदाबांदी और अंधड़ जैसी स्थिति बनी हुई है।

बालकदास बाल ब्रह्मचारी अपनी मां चंद्रकली के साथ भीषण गर्मी में नर्मदा नदी की कठिन दंडवत परिक्रमा कर रहे हैं। वे रोज़ 5–7 किमी जमीन पर लेटकर बिना किसी सहारे के यात्रा करते हैं और केवल एक बार फलाहार लेते हैं। उनकी मां नंगे पैर साथ चलती हैं और अखंड ज्योत संभालती हैं। यह उनकी दूसरी परिक्रमा है और वे समाज को नशामुक्ति, स्वच्छता और नैतिक मूल्यों का संदेश भी दे रहे हैं।

भारत में अब संक्रमण वाली बीमारियों की तुलना में लाइफस्टाइल और क्रॉनिक बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं, जिनमें डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, मोटापा, फैटी लिवर और थायरॉइड प्रमुख हैं। इसकी मुख्य वजहें गलत खानपान, जंक फूड, कम शारीरिक गतिविधि, तनाव और नींद की कमी हैं। ये समस्याएँ अब युवाओं में भी तेजी से दिख रही हैं। शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य लगते हैं, इसलिए लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, तनाव नियंत्रण और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से इन बीमारियों से काफी हद तक बचाव संभव है।

आदिवासी आजीविका पर गहरा संकट : सड़कें आवाजाही के लिए होती हैं, उजाड़ने के लिए नहीं। बागबाहरा के द्वारतराकला में विकास के नाम पर जो हुआ, वह पेड़ों की कटाई नहीं, आदिवासी संस्कृति और उनकी आजीविका की हत्या है। जिन पेड़ों को पीढ़ियों ने सींचा, उन्हें सरकारी मशीनों ने चंद घंटों में मिट्टी में मिला दिया।

जलवायु परिवर्तन अब मौसम का संकट नहीं, मानव विकास पर भी असर डाल सकता है। नए शोध बताते हैं कि बढ़ती गर्मी और नमी गर्भ में पल रहे बच्चों की वृद्धि को प्रभावित कर सकती है, जिससे भविष्य में औसत लंबाई घटने का खतरा पैदा हो रहा है।

गुपचुप, जूस, फल, सब्जियों और डेयरी उत्पादों में मिलावट और केमिकल उपयोग का दावा किया गया है। कैल्शियम कार्बाइड, कॉपर सल्फेट, डिटर्जेंट, नीला थोथा आदि के इस्तेमाल से स्वास्थ्य जोखिम (लिवर, किडनी, कैंसर) होने की बात कही गई है। प्रशासन द्वारा छापेमारी और मिलावट रोकने के अभियान का उल्लेख है। अंत में लोगों को सावधानी बरतने और साफ-सुथरा खाना चुनने की सलाह दी गई है।

भिलाई नगर निगम में कथित वित्तीय अनियमितताओं और प्रशासनिक लापरवाही को लेकर भाजपा ने गंभीर आरोप लगाए हैं। जांच समिति की रिपोर्ट में शिक्षा उपकर के उपयोग, 1248 भूखंडों की नीलामी से मिली राशि और कुछ भूमि सौदों में गड़बड़ी के सवाल उठाए गए हैं। भाजपा ने महापौर और निगम आयुक्त पर मिलीभगत का आरोप लगाते हुए पानी की कमी और खराब सफाई व्यवस्था को भी मुद्दा बनाया है। इसके विरोध में पार्टी ने 4 मई को हजारों कार्यकर्ताओं के साथ “निगम घेराव” आंदोलन करने की घोषणा की है, जिसे भ्रष्टाचार के खिलाफ जन-आंदोलन बताया जा रहा है।

गर्मी के बढ़ते तापमान में शरीर तेजी से पानी और जरूरी मिनरल्स (इलेक्ट्रोलाइट्स) खो देता है, जिससे डिहाइड्रेशन, थकान, चक्कर और गंभीर मामलों में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, सिर्फ पानी पीना पर्याप्त नहीं है; सोडियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखना भी जरूरी है। इससे बचाव के लिए नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी और ORS जैसे पेय फायदेमंद हैं। तरबूज, खरबूजा और खीरा जैसे पानी से भरपूर फल शरीर को ठंडा रखते हैं।