Diabetes Control: मीठा नहीं खाते फिर भी बढ़ रही ब्लड शुगर? तनाव हो सकता है बड़ी वजह 

Diabetes Control: तनाव का प्रभाव केवल मन और भावनाओं तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इसका असर शरीर की कई प्रक्रियाओं पर भी पड़ सकता है। तनाव की स्थिति में शरीर खुद को किसी चुनौती या खतरे से निपटने के लिए तैयार करता है। इस दौरान कोर्टिसोल और एड्रेनालिन जैसे हार्मोन सक्रिय होते हैं, जो शरीर में ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।