Best Yoga for Glowing Skin: नियमित योगासन, खासकर अधो मुख श्वानासन और पश्चिमोत्तानासन, शरीर का लचीलापन बढ़ाने और तनाव कम करने में मदद कर सकते हैं। जानें इन योगासनों को करने का सही तरीका और स्वस्थ त्वचा के लिए जरूरी टिप्स।

Yogasan Sports Championship: 7वीं छत्तीसगढ़ राज्य स्तरीय योगासन स्पोर्ट्स चैंपियनशिप 2026-27 में महासमुंद जिले के खिलाड़ियों ने शानदार प्रदर्शन करते हुए कई पदक जीते। भरत साहू ने जूनियर वर्ग में दो स्वर्ण पदक हासिल कर राष्ट्रीय चैंपियनशिप के लिए चयन प्राप्त किया, जबकि अन्य खिलाड़ियों ने भी विभिन्न योगासन स्पर्धाओं में पदक जीतकर जिले का नाम रोशन किया।

Arang News: रीवां (लखौली) की होनहार कबड्डी खिलाड़ी निकिता धीवर का अंडर-17 वर्ग में शानदार प्रदर्शन के बाद राष्ट्रीय शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता के लिए चयन हुआ है। अब निकिता गोरखपुर में होने वाली राष्ट्रीय प्रतियोगिता में छत्तीसगढ़ का प्रतिनिधित्व करेंगी।

Ayush Yoga Wellness Center: छत्तीसगढ़ में आयुष विभाग द्वारा संचालित 32 योगा वेलनेस सेंटरों के माध्यम से नागरिकों को निःशुल्क योग, प्राणायाम, ध्यान और प्राकृतिक चिकित्सा की सुविधा दी जा रही है। वर्ष 2015 से संचालित इन केंद्रों से अब तक 13 लाख से अधिक लोग लाभान्वित हो चुके हैं। इनका उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाने के लिए प्रेरित करना है।

Yoga Camp Jashpur: सेवा संकल्प अभियान के तहत ‘सेवा मेरा योगदान’ पहल में जशपुर जिले के विभिन्न क्षेत्रों में योग एवं ध्यान शिविर आयोजित किए गए। शिविरों में नागरिकों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

NQAS Certification: महासमुंद जिले के स्वास्थ्य विभाग ने राष्ट्रीय गुणवत्ता आश्वासन मानक (NQAS) कार्यक्रम के तहत एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है। जिले की कुल 101 स्वास्थ्य संस्थाओं को राष्ट्रीय गुणवत्ता आश्वासन मानक का प्रमाणन मिल चुका है। इसके साथ ही महासमुंद छत्तीसगढ़ का पहला ऐसा जिला बन गया है, जहां 100 से अधिक स्वास्थ्य संस्थाओं को राष्ट्रीय स्तर पर गुणवत्ता प्रमाणन प्राप्त हुआ है।

District Sports Development: जिला प्रशासन ने खेल प्रतिभाओं को बेहतर अवसर, गुणवत्तापूर्ण प्रशिक्षण और आवश्यक सुविधाएं उपलब्ध कराने के लिए खेल संघों के साथ बैठक की। इस दौरान खेल कैलेंडर, खिलाड़ियों की पहचान, प्रशिक्षण व्यवस्था और संसाधनों के विकास को लेकर कार्ययोजना तैयार करने पर चर्चा हुई।

महासमुंद के सिरपुर में 18 से 22 अगस्त तक पांच दिवसीय आवासीय अंतः ऊर्जा साधना सत्र आयोजित किया जा रहा है। इसमें 15 साधक ध्यान, जप, प्राणायाम, योगासन, यज्ञ और स्वाध्याय जैसी गतिविधियों में शामिल हो रहे हैं।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात के 135वें एपिसोड में देश की सुरक्षा और तरक्की पर बात की। उन्होंने कहा कि भारत आज समंदर से आसमान तक सुरक्षित है। देश में ही बनी लंबी दूरी की क्रूज मिसाइल का सफल परीक्षण हुआ है और मेक इन इंडिया के तहत बने पहले सी-295 विमान ने भी सफलतापूर्वक पहली उड़ान भरी है।

विकासखंड अभनपुर के ग्राम बेलर में आयोजित प्रथम आयुष स्वास्थ्य मेले में 367 ग्रामीणों का निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण कर दवाएं वितरित की गईं। शिविर में बीपी और शुगर जांच के साथ 150 लोगों को आयुष क्वाथ दिया गया तथा आयुर्वेद, योग और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया गया।

कांकेर स्थित सीटीजेडब्ल्यू (CTJW) कॉलेज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें YC कोर्स-87 के प्रशिक्षु जवानों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में कॉलेज के अधिकारी और कर्मचारी भी शामिल हुए। इस आयोजन की विशेषता यह रही कि प्रशिक्षित डॉग स्क्वॉड ने भी योग गतिविधियों में भाग लेकर सभी का ध्यान आकर्षित किया।

व्यापक भागीदारी कार्यक्रम में एसपी जिला पंचायत सीईओ सहित स्थानीय जनप्रतिनिधि, अधिकारी-कर्मचारी और बड़ी संख्या में आम नागरिक शामिल हुए। इसके अलावा जिले की सभी ग्राम पंचायतों नगरीय निकायों और वृद्धाश्रमों में भी सामूहिक योग कार्यक्रम संपन्न हुए।