Health Tips: सर्दियों में गुड़, तिल, हरी सब्जियां, बादाम और अखरोट समेत ये 7 हेल्दी फूड्स डाइट में शामिल करें। जानें पेट और सेहत के लिए इनके फायदे।

Pradhan Mantri Matru Vandana Yojana: महासमुंद की सुबलाया चौहान को प्रधानमंत्री मातृ वंदना योजना के तहत 3 हजार रुपये की पहली किस्त मिली, जिससे उन्होंने पोषण और स्वास्थ्य देखभाल पर ध्यान दिया।

Morning Fatigue: अगर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी सुबह उठते ही थकान महसूस होती है, तो यह शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञ संतुलित आहार और नियमित जांच की सलाह देते हैं।

Raipur Industrial Fair: जशपुर का महुआ अब पारंपरिक वन उपज से आगे बढ़कर आधुनिक खाद्य उत्पादों और आजीविका के नए अवसरों का माध्यम बन रहा है। इंडिया इंडस्ट्रियल फेयर में जशप्योर और जय जंगल के महुआ आधारित उत्पादों ने लोगों का ध्यान आकर्षित किया।

Raipur Industrial Fair: रायपुर के 14वें इंडिया इंडस्ट्रियल फेयर में जशपुर के JASHPURE और Jai Jungle के महुआ आधारित उत्पाद आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं। महुआ नेक्टर, कुकीज़, टी, लड्डू सहित कई आधुनिक उत्पादों के जरिए जशपुर की वन उपज को नई पहचान मिल रही है। यह पहल महुआ के मूल्य संवर्धन, जनजातीय आजीविका और स्थानीय उत्पादों को बड़े बाजार से जोड़ने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है।

Raigarh News: मेडिकल कॉलेज के डॉक्टरों ने 46 वर्षीय महिला के पेट से 8 किलो वजनी विशाल फाइब्रॉएड ट्यूमर सफलतापूर्वक निकाला। करीब 24 सेंटीमीटर आकार के इस ट्यूमर के कारण महिला की आंत, मूत्रवाहिनी और किडनी पर दबाव पड़ रहा था।

मुख्य सचिव विकासशील ने मंत्रालय महानदी भवन में राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के तहत टीबी मुक्त भारत अभियान, बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम और प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान की समीक्षा की। उन्होंने राज्यभर में टीबी जांच शिविर लगाने, मरीजों की शीघ्र पहचान व उपचार, पोषण सहायता की समय पर उपलब्धता तथा गर्भवती महिलाओं और बच्चों की नियमित स्वास्थ्य जांच सुनिश्चित करने के निर्देश दिए।

जिला स्वास्थ्य विभाग ने मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूत करने के लिए नई कार्ययोजना लागू की है। इसके तहत उच्च जोखिम गर्भवती महिलाओं की समयपूर्व पहचान, शत-प्रतिशत पंजीयन, नियमित एएनसी जांच और ईडीडी ट्रैकिंग पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है। मातृ मृत्यु के प्रमुख कारणों की रोकथाम हेतु अभियान चलाया जा रहा है और सभी स्वास्थ्य संस्थानों में जांच, दवा वितरण व रेफरल व्यवस्था को सुदृढ़ किया जा रहा है।

प्रदेशव्यापी सुशासन तिहार के अंतर्गत महासमुंद नगरपालिका शहरी क्षेत्र के वार्ड क्रमांक 20 स्थित कुंवर दिलीप सिंह जूदेव टाउन हॉल में पहला समाधान शिविर आयोजित किया गया। शिविर में महासमुंद विधायक श्री योगेश्वर राजू सिन्हा मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए। इस अवसर पर विभिन्न विभागों के स्टॉलों का निरीक्षण किया गया तथा नागरिकों की समस्याओं और प्राप्त आवेदनों के त्वरित निराकरण के निर्देश दिए गए।

रक्तदान जरूरतमंद मरीजों के लिए जीवनदायिनी साबित हो सकता है, लेकिन इसे सुरक्षित तरीके से करना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार 18 से 65 वर्ष आयु के स्वस्थ व्यक्ति ही रक्तदान करें, जबकि गर्भवती महिलाएं, कम हीमोग्लोबिन वाले लोग, संक्रमण या गंभीर बीमारियों से पीड़ित व्यक्ति रक्तदान से बचें। रक्तदान से पहले पर्याप्त भोजन, पानी और आराम जरूरी है, वहीं रक्तदान के बाद भी कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। सही तरीके से किया गया रक्तदान न केवल सुरक्षित है, बल्कि कई लोगों की जान बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सुकमा जिले के दुर्गम ग्राम दुरभा में मुख्यमंत्री स्वस्थ बस्तर अभियान के तहत स्वास्थ्य विभाग और जिला प्रशासन ने दो गंभीर रूप से बीमार बच्चियों की जान बचाकर मानवता की मिसाल पेश की। मलेरिया, कुपोषण और बेहद कम हीमोग्लोबिन से जूझ रही बच्चियों को स्वास्थ्य टीम ने जंगल और नदी-नाले पार कर अस्पताल पहुँचाया, जहाँ उनका निःशुल्क इलाज किया गया।

छत्तीसगढ़ के दूरस्थ वनांचलों और विशेष पिछड़ी जनजाति बहुल क्षेत्रों में मोबाइल मेडिकल यूनिट (MMU) ग्रामीणों के लिए बड़ी राहत बनकर उभरी है। प्रधानमंत्री जनमन योजना के तहत 15 जनवरी 2026 से शुरू हुई इस सेवा ने पिछले साढ़े तीन महीनों में लगभग 2035 लोगों को उनके ही गांवों में निःशुल्क स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध कराई हैं। इस चलते-फिरते अस्पताल में डॉक्टर, लैब टेक्नीशियन और नर्स की टीम बीपी, शुगर, मलेरिया और हीमोग्लोबिन जैसी जांचें मौके पर ही करती है और मुफ्त दवाइयां भी देती है। पहले जहां ग्रामीणों को इलाज के लिए कई किलोमीटर पैदल चलना पड़ता था, अब उन्हें गांव में ही सुविधा मिल रही है।