मानसून में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आंवला, संतरा, अमरूद, पपीता और अन्य विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थ इम्यूनिटी मजबूत करने में मदद कर सकते हैं। स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार के साथ अच्छी जीवनशैली अपनाना भी जरूरी है।

मानसून के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचने के लिए बारिश में भीगने से बचें, साफ पानी का सेवन करें, विटामिन-C से भरपूर चीजें खाएं, गर्म खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करें और शरीर व कपड़ों को सूखा रखें।

विकासखंड अभनपुर के ग्राम बेलर में आयोजित प्रथम आयुष स्वास्थ्य मेले में 367 ग्रामीणों का निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण कर दवाएं वितरित की गईं। शिविर में बीपी और शुगर जांच के साथ 150 लोगों को आयुष क्वाथ दिया गया तथा आयुर्वेद, योग और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया गया।

कटघोरा के आत्मानंद पब्लिक स्कूल में कलचुरी मार्शल आर्ट एकेडमी द्वारा 11 से 15 जून तक पांच दिवसीय कराटे प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। समापन अवसर पर मुख्य अतिथि एवं अन्य गणमान्य अतिथियों ने बच्चों को प्रमाण पत्र वितरित किए और कराटे के महत्व पर प्रकाश डाला। प्रशिक्षक ने आत्मरक्षा की तकनीकों, फिटनेस और अनुशासन के लाभों के बारे में बताया।

फ्रांस ने अगली पीढ़ी की परमाणु-सक्षम हाइपरसोनिक क्रूज मिसाइल ASN4G के विकास की प्रक्रिया शुरू कर दी है, जिसे भविष्य के राफेल F5 लड़ाकू विमान के साथ जोड़ा जाएगा। यह मिसाइल मौजूदा ASMP-A प्रणाली की जगह लेगी और फ्रांस की रणनीतिक परमाणु क्षमता को और मजबूत करेगी। राफेल F5 में उन्नत सेंसर, कृत्रिम बुद्धिमत्ता आधारित सिस्टम और आधुनिक युद्ध तकनीकों को शामिल करने की योजना है। यह विकास भारत के लिए भी महत्वपूर्ण माना जा रहा है क्योंकि भारतीय वायुसेना पहले से राफेल विमानों का संचालन कर रही है और भविष्य में राफेल F5 को लेकर भी रुचि दिखाई गई है।

मोटापा और बदलती जीवनशैली के कारण फैटी लिवर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यह समस्या केवल लीवर को ही नहीं, बल्कि शरीर में विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों के संतुलन को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

ग्रीस द्वारा भारतीय लंबी दूरी की क्रूज मिसाइलों और उन्नत रक्षा प्रणालियों में रुचि दिखाने संबंधी रिपोर्टों ने तुर्की की चिंता बढ़ा दी है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार ग्रीस भारत के साथ रक्षा सहयोग को मजबूत करने की दिशा में आगे बढ़ रहा है, जबकि तुर्की इसे क्षेत्रीय शक्ति संतुलन के लिए चुनौती के रूप में देख रहा है।

केरल में चार वर्षीय बच्चे की शिगेला संक्रमण से मौत के बाद स्वास्थ्य विभाग अलर्ट पर है। शिगेला एक अत्यंत संक्रामक बैक्टीरियल संक्रमण है, जो दूषित भोजन, पानी और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से फैलता है। यह विशेष रूप से बच्चों के लिए खतरनाक माना जाता है और गंभीर दस्त, बुखार तथा डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि स्वच्छता और समय पर इलाज ही इससे बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है।

एक नई ग्लोबल हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार, रोजाना केवल 20 से 25 मिनट की तेज वॉक या हल्की शारीरिक गतिविधि करने से दिल की बीमारियों और टाइप-2 डायबिटीज का खतरा 40% से 50% तक कम हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक बैठे रहना स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन रहा है।

एचआईवी से संक्रमित आधे से अधिक लोगों को जीवन में कभी न कभी लंबे समय तक रहने वाले दर्द (क्रोनिक पेन) की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस दर्द के कारणों को समझने के लिए यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के वैज्ञानिकों ने चूहों पर अध्ययन किया। एचआईवी से जुड़ी जैविक प्रक्रियाएं तंत्रिका कोशिकाओं के कामकाज को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे दर्द के संकेत अधिक तीव्र हो जाते हैं और दर्द लंबे समय तक बना रहता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह अध्ययन एचआईवी मरीजों में होने वाले क्रोनिक पेन के बेहतर इलाज और नई उपचार पद्धतियों के विकास का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।

यूरोप में सुरक्षा सहयोग को मजबूत करने की दिशा में फ्रांस की पहल को एक और बड़ा समर्थन मिला है। नॉर्वे ने फ्रांस की ‘फॉरवर्ड डिटरेंस’ पहल में शामिल होने की घोषणा की है, जिसके तहत यूरोपीय सुरक्षा में फ्रांस की परमाणु क्षमता की भूमिका पर चर्चा की जा रही है। इससे पहले जर्मनी, पोलैंड, नीदरलैंड्स, बेल्जियम, डेनमार्क, स्वीडन, ग्रीस और यूनाइटेड किंगडम भी इस पहल से जुड़ चुके हैं। रूस-यूक्रेन युद्ध के बाद बढ़ी सुरक्षा चिंताओं के बीच यूरोपीय देश रक्षा सहयोग के नए विकल्प तलाश रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इससे यूरोप में फ्रांस की रणनीतिक और सुरक्षा भूमिका लगातार मजबूत होती नजर आ रही है।

भारत ने ओडिशा केओडिशा के इंटीग्रेटेड टेस्ट रेंज चांदीपुर से स्वदेशी Agni-I बैलिस्टिक मिसाइल का सफल परीक्षण किया। 700-1200 किमी तक मार करने वाली यह मिसाइल परमाणु और पारंपरिक दोनों तरह के वॉरहेड ले जाने में सक्षम है। विशेषज्ञ इसे पाकिस्तान के हालिया मिसाइल परीक्षणों के बीच भारत की मजबूत रणनीतिक प्रतिक्रिया मान रहे हैं।