Yoga Camp Jashpur: सेवा संकल्प अभियान के तहत ‘सेवा मेरा योगदान’ पहल में जशपुर जिले के विभिन्न क्षेत्रों में योग एवं ध्यान शिविर आयोजित किए गए। शिविरों में नागरिकों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

Rosemary Oil For Hair: रोजमेरी ऑयल बालों की देखभाल के लिए लोकप्रिय हो रहा है। जानें इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका, इसके संभावित फायदे और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि बालों और स्कैल्प को बेहतर देखभाल मिल सके।

Eye Care Tips: आंखों के नीचे फाइन लाइंस और झुर्रियां उम्र बढ़ने के साथ सामान्य हैं, लेकिन गलत स्किन केयर, धूप, नमी की कमी और खराब लाइफस्टाइल से ये कम उम्र में भी नजर आ सकती हैं। जानिए आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजिंग, सही आदतों और जरूरी सावधानियों के बारे में।

Vishwakarma Jayanti: आईसीएआर-राष्ट्रीय जैविक स्ट्रेस प्रबंधन संस्थान (ICAR-NIBSM), रायपुर में विश्वकर्मा जयंती श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाई गई। इस दौरान भगवान विश्वकर्मा की पूजा के साथ संस्थान में उपयोग होने वाली मशीनरी, उपकरणों और तकनीकी सुविधाओं का पूजन किया गया। निदेशक डॉ. पी. के. राय ने आधुनिक तकनीक के महत्व पर जोर दिया।

Kawardha Medical College: कवर्धा मेडिकल कॉलेज के पहले बैच के विद्यार्थियों से उप मुख्यमंत्री विजय शर्मा ने संवाद किया। उन्होंने छात्रों से उनकी पढ़ाई की दिनचर्या, प्रवेश परीक्षा की तैयारी और सफलता के अनुभवों की जानकारी ली। विद्यार्थियों ने बताया कि वे रोजाना किताबों और डिजिटल माध्यमों से कई घंटे पढ़ाई करते थे। इस दौरान छात्रों ने अपनी मेहनत, चुनौतियों और सफलता की कहानी भी साझा की।

CG Teacher Federation: छत्तीसगढ़ सहायक शिक्षक समग्र शिक्षक फेडरेशन आरंग के प्रतिनिधिमंडल ने मंत्री खुशवंत साहेब से मुलाकात कर टीईटी से मुक्ति, सेवा सुरक्षा और वेतन विसंगति सहित कई मांगें रखीं। मंत्री ने समस्याओं को गंभीरता से सुनते हुए समाधान के लिए प्रयास करने का आश्वासन दिया।

Women Fitness Tips: 60 की उम्र पार करने के बाद भी नीता अंबानी अपनी फिटनेस और सेहत को लेकर काफी सजग रहती हैं। उनके लिए फिटनेस का मतलब सिर्फ स्लिम दिखना नहीं, बल्कि शरीर को मजबूत, ऊर्जावान और एक्टिव बनाए रखना है। नीता अंबानी का मानना है कि उम्र को रोकना संभव नहीं है, लेकिन सही आदतों के जरिए खुद को स्वस्थ और बेहतर जरूर रखा जा सकता है।

Weight Loss News: शरीर के अलग-अलग हिस्सों में फैट जमा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आमतौर पर जब लंबे समय तक शरीर की जरूरत से ज्यादा कैलोरी का सेवन किया जाता है, तो अतिरिक्त ऊर्जा फैट के रूप में स्टोर होने लगती है। वजन और फैट कम करने के लिए लोग अक्सर जिम और हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या सिर्फ इंटेंस एक्सरसाइज ही बेहतर विकल्प है

Diabetes Control: तनाव का प्रभाव केवल मन और भावनाओं तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इसका असर शरीर की कई प्रक्रियाओं पर भी पड़ सकता है। तनाव की स्थिति में शरीर खुद को किसी चुनौती या खतरे से निपटने के लिए तैयार करता है। इस दौरान कोर्टिसोल और एड्रेनालिन जैसे हार्मोन सक्रिय होते हैं, जो शरीर में ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।

Madhya Pradesh Education: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने बिना पक्के भवन वाले सरकारी स्कूलों को जल्द सर्वसुविधायुक्त भवन देने का ऐलान किया। साथ ही हर जिले में बोर्ड परीक्षा परिणाम 90 प्रतिशत से अधिक करने का लक्ष्य तय करते हुए कमजोर विद्यार्थियों पर विशेष ध्यान देने और आधुनिक तकनीक के उपयोग पर जोर दिया।

Reduce Kids Screen Time: बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करना चाहते हैं तो अचानक फोन छीनने के बजाय एक तय रूटीन बनाएं। स्क्रीन बंद करने से पहले बच्चे को चेतावनी दें, कुछ समय और जगहों को स्क्रीन-फ्री रखें और मोबाइल के बदले मजेदार एक्टिविटी दें।

Chhattisgarh Education Minister: दंतेवाड़ा में पोटा केबिन और कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालयों की समीक्षा कर बच्चों की शिक्षा, स्वास्थ्य, भोजन, सुरक्षा और मूलभूत सुविधाओं को लेकर आवश्यक निर्देश दिए।