बिलासपुर जिले की धार्मिक नगरी रतनपुर स्थित प्रसिद्ध गिरजावन हनुमान मंदिर परिसर में एक वृद्ध द्वारा आत्महत्या किए जाने का मामला सामने आया है। मंदिर परिसर में हुई इस घटना से श्रद्धालुओं और वहां मौजूद लोगों में सनसनी फैल गई। सूचना मिलते ही रतनपुर पुलिस मौके पर पहुंची और शव को कब्जे में लेकर मामले की जांच शुरू कर दी है।

एक युवक को ओमान में मस्जिद का इमाम बनाने का झांसा देकर एजेंट ने करीब 2 लाख रुपये लिए। मस्कट पहुंचने के बाद युवक को इमाम की नौकरी देने के बजाय सफाई और अन्य कामों में लगा दिया गया। पीड़ित का आरोप है कि उससे रोजाना 14 से 15 घंटे काम कराया गया, लेकिन वेतन और खाने तक के पैसे नहीं दिए गए। मानसिक और आर्थिक परेशानी झेलने के बाद कुछ भारतीयों की मदद से भारतीय दूतावास ने उसे सुरक्षित भारत वापस भेजा।

आज की युवा पीढ़ी की लाइफस्टाइल तेजी से बदल रही है। युवा अब सिर्फ फैशन और मनोरंजन तक सीमित नहीं हैं, बल्कि फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य, डिजिटल स्किल्स, आर्थिक प्रबंधन और संतुलित जीवनशैली को प्राथमिकता दे रहे हैं। अच्छी आदतों, हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज, बचत और नई चीजें सीखने की सोच के साथ युवा बेहतर भविष्य की ओर बढ़ रहे हैं।

स्वच्छता अभियान के तहत आयोजित श्रमदान कार्यक्रम में जिला स्तरीय अधिकारियों, कर्मचारियों, स्वच्छताग्राही दीदियों और एनआरएलएम कैडर सदस्यों ने परिसर की साफ-सफाई की। कार्यक्रम के माध्यम से स्वच्छता को जीवनशैली का हिस्सा बनाने, सार्वजनिक स्थानों को स्वच्छ रखने और जनभागीदारी बढ़ाने का संदेश दिया गया।

छत्तीसगढ़ के दंतेवाड़ा जिले में लगातार हो रही मानसूनी बारिश से जनजीवन प्रभावित हुआ है। शंखिनी और डंकिनी नदियों का जलस्तर बढ़ गया है, जबकि शहर की सड़कों, बाजारों और स्कूलों में बारिश का असर देखने को मिला। प्रशासन ने लोगों से सतर्क रहने की अपील की है और हालात पर नजर रखी जा रही है।

सेहत के लिए बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज मानी जाती हैं। तैराकी पूरे शरीर की मांसपेशियों को सक्रिय करती है और जोड़ों पर कम दबाव डालती है, जबकि दौड़ना पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, ज्यादा कैलोरी बर्न करने और हड्डियों की मजबूती के लिए फायदेमंद हो सकता है। वजन घटाने, मसल्स मजबूत करने और फिटनेस लक्ष्य के अनुसार दोनों में से किसी एक एक्सरसाइज को चुना जा सकता है।

आज के युवा अपनी लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव ला रहे हैं। फैशन के साथ फिटनेस, हेल्दी डाइट, मानसिक शांति और डिजिटल बैलेंस को प्राथमिकता दी जा रही है। नई पीढ़ी अब बेहतर और संतुलित जीवन जीने की दिशा में आगे बढ़ रही है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित दिनचर्या और बढ़ता स्क्रीन टाइम युवाओं के स्वास्थ्य पर असर डाल रहा है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और डिजिटल डिटॉक्स अपनाकर स्वस्थ और तनावमुक्त जीवन जिया जा सकता है। बदलती लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में मोटापा, तनाव और नींद की समस्या बढ़ रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि छोटी-छोटी अच्छी आदतें अपनाकर लंबे समय तक स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन बनाए रखा जा सकता है।

महासमुंद बस स्टैंड में परिवहन विभाग, स्वास्थ्य विभाग और यातायात पुलिस के संयुक्त तत्वावधान में बस चालकों एवं परिचालकों के लिए स्वास्थ्य परीक्षण शिविर आयोजित किया गया। शिविर में 98 चालक-परिचालकों का बीपी, शुगर और नेत्र परीक्षण सहित आवश्यक स्वास्थ्य जांच की गई। साथ ही सड़क सुरक्षा नियमों के पालन, नशामुक्त वाहन संचालन, नियमित स्वास्थ्य जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए जागरूक किया गया।

दिनभर बार-बार नींद आना केवल थकान का संकेत नहीं, बल्कि खराब स्लीप रूटीन, तनाव, स्लीप डिसऑर्डर या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। जानिए दिन में अधिक नींद आने के प्रमुख कारण, इसे दूर करने के असरदार उपाय और कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

NEET पेपर लीक मामले में केंद्रीय शिक्षा मंत्री धर्मेंद्र प्रधान के इस्तीफे की मांग को लेकर 27 दिनों से भूख हड़ताल पर बैठे सोनम वांगचुक ने गुरुग्राम के मेदांता अस्पताल में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा के हाथों जूस पीकर अपना अनशन समाप्त कर दिया। सरकार के लिखित आश्वासनों के बाद यह फैसला लिया गया, जबकि जंतर-मंतर पर अभ्यर्थियों का आंदोलन अभी भी जारी है।

आज की बदलती जीवनशैली में स्वस्थ रहने के लिए अच्छी आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है। संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, योग और तनाव कम करने वाली गतिविधियां शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके बेहतर लाइफस्टाइल अपनाई जा सकती है और लंबे समय तक फिट व सक्रिय रहा जा सकता है।