Cough Warning Signs: बदलते मौसम में खांसी आम समस्या है, लेकिन अगर यह 3-4 हफ्ते तक बनी रहे या इसके साथ खून, सांस लेने में परेशानी, लगातार बुखार, रात में पसीना या बिना वजह वजन कम होने जैसे लक्षण दिखें, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

Chhattisgarh Illegal Liquor: छत्तीसगढ़ में अवैध शराब तस्करी का संगठित नेटवर्क सामने आया है। तस्कर दूसरे राज्यों की शराब लाकर उस पर स्थानीय लेबल, ढक्कन और नकली होलोग्राम लगाकर बेच रहे थे। राजनांदगांव, महासमुंद, कांकेर, कबीरधाम और सूरजपुर समेत कई जिलों में कार्रवाई के दौरान बड़ी मात्रा में शराब और पैकिंग सामग्री बरामद हुई।

Aloo Patties Recipe: शाम की चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट और क्रिस्पी खाने का मन हो तो घर पर आसानी से आलू पेटीज बनाई जा सकती है। उबले आलू, मसालों और पफ पेस्ट्री शीट से तैयार यह स्नैक कम समय में बनकर तैयार हो जाता है।

Morning Fatigue: अगर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी सुबह उठते ही थकान महसूस होती है, तो यह शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञ संतुलित आहार और नियमित जांच की सलाह देते हैं।

Bilaspur News: छत्तीसगढ़ के बिलासपुर जिले के सीपत क्षेत्र स्थित झलमला गांव से मवेशियों की मौत का मामला सामने आया है। गांव में बनाए गए अस्थायी गौठान में पिछले दो दिनों के भीतर बड़ी संख्या में मवेशियों की मौत होने का दावा ग्रामीणों ने किया है। ग्रामीणों का कहना है कि गौठान में रखे गए 20 से अधिक मवेशियों की जान चली गई है।

Blood Pressure: चेक करते समय बाएं या दाएं हाथ में से किसी एक को चुनना जरूरी नहीं है। पहली बार दोनों हाथों से BP मापना बेहतर माना जाता है, क्योंकि दोनों हाथों की रीडिंग में थोड़ा अंतर सामान्य हो सकता है। अगर किसी एक हाथ में लगातार ज्यादा BP आता है, तो आगे की मॉनिटरिंग उसी हाथ से की जा सकती है।

Seva Sankalp Abhiyan: आरंग क्षेत्र के विभिन्न आंगनबाड़ी केंद्रों में वृक्षारोपण, पोषण प्रदर्शनी और स्वस्थ शिशु प्रतियोगिता जैसे आयोजन हुए। इस दौरान बच्चों के पोषण, स्वास्थ्य और सरकारी योजनाओं के प्रति जागरूकता बढ़ाने पर जोर दिया गया।

Atta Papdi Recipe: बिना मैदा गेहूं के आटे और सूजी से घर पर बाजार जैसी कुरकुरी पापड़ी बनाएं। आसान रेसिपी और सही तरीके से स्टोर करने के टिप्स जानें।

Tea Making Tips:भारत में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ होती है। सुबह की थकान हो या काम के बीच थोड़ा ब्रेक चाहिए हो, चाय का एक प्याला तुरंत ताजगी का एहसास करा देता है। लेकिन कई बार घर पर बनाई गई चाय में वह स्वाद नहीं आता, जो सड़क किनारे मिलने वाली टपरी या ढाबे की चाय में मिलता है।

Jagdalpur Nursing College: मेस के भोजन की गुणवत्ता को लेकर छात्राओं ने नाराजगी जताई है। छात्राओं का आरोप है कि दाल और सब्जी में बार-बार कीड़े मिल रहे हैं और शिकायतों के बावजूद व्यवस्था में सुधार नहीं हुआ है। उन्होंने मेस बदलने और स्वच्छ व गुणवत्तापूर्ण भोजन उपलब्ध कराने की मांग की है। वहीं कॉलेज प्रबंधन ने नियमानुसार कार्रवाई करने की बात कही है।

Raigarh Jatan Kendra: विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए सहारा बनकर काम कर रहा है। यहां विकासात्मक देरी, ऑटिज्म, टंग-टाई और अन्य समस्याओं से प्रभावित बच्चों को शिशु रोग विशेषज्ञों व अन्य विशेषज्ञों द्वारा नि:शुल्क जांच, उपचार और परामर्श सेवाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं।

Lemon Pickle Recipe: खाने के साथ अगर चटपटा नींबू का अचार मिल जाए तो साधारण खाना भी स्वादिष्ट लगने लगता है। रोटी, पराठे या दाल-चावल के साथ नींबू का अचार खाने का मजा ही अलग होता है। खास बात यह है कि इन दिनों बाजार में ताजे नींबू आसानी से और कम कीमत में मिल रहे हैं, ऐसे में घर पर स्वादिष्ट अचार बनाकर पूरे साल इसका आनंद लिया जा सकता है।